Powerkurse

Wenn ihr Lust habt Euch auszupowern, richtig zu schwitzen und nette Leute zu treffen dann seid Ihr in den Kursen Thai Bo, Aerobic und Step Aerobic genau richtig.

Body Workout

In den Kursen Bodyforming und Bauch, Oberschenkel, Po (BOP) könnt Ihr Eure Problemzonen, wie Bauch, Beine, Po, Oberarme und Rücken kräftigen und straffen.

Aquafit

Die entspannende Wirkung des Wassers und die Entlastung des Stutz- und Bewegungs-apparates tragen zu einer Stärkung der Rückermuskulatur und zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Durch spezielle Übungen und den Einsatz von Handgeräten wird die eigene Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit verbessert.